小料理

[料理]和風蕈菇炊飯,現吃或者帶便當都不失美味

下午4:51

WOW聽起來好像很厲害,其實超級簡單的炊飯,隨便做也不容易失敗,更好的是可以做一大鍋,帶便當蒸飯也不失色!!在這種不景氣的狀況下,最適合小資族了。
材料:(2人份)
1.新鮮香菇3朵,切片(0.3~0.5cm寬,因為煮的過程會縮水,這樣的寬度吃起來比較有感)
2.柳松菇1小把,撥開、撥鬆 以上兩種菇可以換成別種菇,隨意
3.洋蔥1/2個,切碎
4.蒜仁3個,切片
5.薑片3~4片  (沒有也可以不加)
6.米1.5杯
調味料:
7.鰹魚醬油1大匙
8.料理米酒1茶匙
9.高湯1杯(量米杯),用湯塊拌一拌就好了,生命不用花在熬高湯上啦
10.黑胡椒適量
做法:
1.米洗淨先泡著 (沒有浸泡的習慣也可以不用)
2.油入平底鍋,洋蔥炒到透透的,放1,2,4,5繼續拌炒
3.加7&8入鍋拌炒 4.加9的高湯1杯,拌炒、稍為收一下
※不用再加鹽了喔,因為湯塊和鰹魚醬油都夠鹹了
5.浸泡(1杯半)米的水可以倒掉了,然後依照電鍋煮飯(一杯米一杯水)的比例,把剛剛拌炒蕈菇的湯汁倒出來,如果倒出一杯湯汁,那另外半杯就用水來補足
<–平底鍋倒出來的湯汁~拿來煮飯
6.把剛剛炒好的料也都放進煮米的鍋子裡,放進電鍋
7.外鍋也加半杯水,按下開關,等電鍋跳起來就好了!!香噴噴~
8.最後撒適量黑胡椒拌一拌攪一攪就可以大口吃囉

小料理Cooking

[料理]太簡單!!低卡健康的涼拌龍鬚菜

下午4:56

龍鬚菜是我很喜歡的一種蔬菜,青翠富含纖維質。會做這個口味是因為在「朱記餡餅粥」吃了涼拌龍鬚菜,念念不忘,但是他一小盤就要賣40元,我買一把25元可以做一盆!!身為勤儉持家的主婦花錢一定要計較CP值的啊,我們就來自己做!!這真的超簡單的~~
PS.檢查龍鬚菜是不是太老,可以這樣做:莖一折就斷的比較嫩
做法:
1.龍鬚菜一把洗淨切段
2.蒜末、薑絲、鰹魚醬油一大匙(一般醬油也可)、麻油一茶匙  一起放到大碗裡
※省時間的做法就是把所有調味料都先混一混
3.切好的龍鬚菜川燙一下(基本上就是浸倒滾水中馬上起來,這樣才會脆脆),再過一下冷水保持鮮綠

4.龍鬚菜稍微瀝乾,放到2的大碗裡面拌一拌(調味料自己斟酌加減,再加點白芝麻、柴魚片也會很好吃)
5.可以現吃也可以先蓋上保鮮膜放進冰箱

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