[料理]琺瑯鑄鐵鍋料理-滷肉簡單做 下午2:29 我知道台灣有很多LC鍋子迷,曾經有陣子,我也很希望廚房裡有很多LC鍋子,你知道就是五彩繽紛的Le Creuset鑄鐵鍋,你知道的...... 大名鼎鼎的LC鍋具美的不要不要的 不用我多說吧?先不說鑄鐵鍋有什麼好處,光是這色彩斑斕就令人心癢癢,完全忘記它重到你不小心搬會閃到腰(笑)。喂喂~今天不是要介紹LC鍋(那網上你可以找到一堆)。因為J還是有理性思考,例如LC真的很貴、我家沒有空間、我也沒那麼常煮、我一點也不了解鑄鐵鍋......,所以我沒有下手。※上圖來源:Cobble Hill Digital 除了貴婦Le Creuset 你還有其他選擇 有些人說「好的鑄鐵鍋可以傳家」,故價格高昂也值得投資。但就算用幾十年不壞,兒女子孫未必要你這隻鍋啊(不小心說出了實話)。此外,雖然我學的是品牌,但我並不迷信品牌,有更多時候我和大家一樣,希望找到更實惠、品質亦不遜色的好物。(相對來說,這個世道下,品牌想讓消費者更忠誠、多掏幾個錢來,是更嚴峻的挑戰了)。 幾年前因為工作的關係,認識了一個台灣的鑄鐵鍋品牌-富蘭鍋(Flambo),雖然沒有合作,我仍滿喜歡這個品牌,它的價格也比LC親切許多。多年後某天,我在特價促銷檔期買了這兩個富蘭鍋的琺瑯鑄鐵鍋。 不過這隻紫色燉鍋一直沒有發揮所長,因為大貓先生不愛湯湯水水,我也不可能燉一鍋什麼自己喝光...(是要喝到幾時?) 一度想著是不是要減價出售或乾脆贈送給需要的朋友...... 就在這周末,逛超市看到即將到期的兩條五花肉,事實上還有即期的油豆腐、雞腿.......,我用燉鍋做了一鍋滷!非常適合小資家庭的一道料理,往下看作法吧! 不浪費又省錢的小資料理 即期食品◆一鍋滷 基本上只要看到即期食品,我都會盡量買回家,盡快處理。因為我很想用自己的一點力量減少社會上的浪費,尤其是食物。當然,即期品也比較便宜。 我是讀著《憫農詩》長大的,「粒粒皆辛苦」自然也是根深蒂固在腦海裡,至於生鮮櫃裡的雞鴨魚肉,他們曾經是活跳跳的生命。我平常盡量少吃肉,但他們犧牲了,我不希望他們進到垃圾桶。(讓我練廚藝有比較好嗎?我不知道。真心希望大家好好珍惜食物。) Ms. J:關於即期品 即將到期的食品/用品 食譜 現在的家庭空間並不大,我們也不會有很多鍋子,所以我把做法簡化再簡化,全部都在一個鍋子裡搞定。(不是懶惰喔!) 看起來很不賴豆腐吸飽湯汁好好吃的一鍋滷stew想吃什麼就放進去滷吧!正在滷的時候,看起來豆腐還白白的。材料 辛香料:薑、蔥、蒜頭 調味料:冰糖、醬油 主角:五花肉,切塊 (我買的是超市切好的尺寸,大約20~30公分長) 配角:豆腐、豆干、海帶、滷蛋(幾乎什麼都可以) 滷包:買現成的滷包,內含八角、丁香、肉豆蔻等等...的香料;我還加了一包紅茶茶包,讓滷汁增添清爽茶香。另外,可視自己喜歡的口味加入花椒、辣椒,甚至一些中藥材也可以,做成藥膳滷味。 小小比例尺供參考嘿~ 我用的一大匙是這種湯匙, 直徑大約8~9公分。 一碗是一般吃飯碗的大小, 直徑大約10~12公分 做法 1.熱了鍋子來煸薑 2.接著煸肉,把肉煸得兩面金黃(不用很金黃啦) 3.下蔥段(蔥白的部分)、蒜頭,翻炒出香氣 4.下適量冰糖翻炒出一點糖色(省略這個步驟,直接加入冰糖也可以) 5.加入醬油一大匙,稍微翻攪讓肉都有沾到 6.加三碗水(依照你的食材量調整水量,淹過食材就可以) 7.加滷包&茶包(還有你喜歡的其他調味料) 8.蓋上蓋子,小火慢燉 依照經驗,差不多1.5~2小時就好了,1小時可以開蓋子看一下,接下來再放你想滷入味的其他東西,例如豆干、豆腐皮、蛋等等。 鑄鐵鍋的蓄熱效果很好,2小時左右,五花肉的肥肉部分就可以很軟爛,入口即化了,關火繼續蓋著大概1小時以上都還是熱的。看你喜歡的口感再斟酌是不是要燉更久時間。 一鍋可以吃好幾天,也可以想到什麼又加下去滷,而像是筍干、梅干菜等等,只要在其中一步驟加入,就又是一道新料理了。 分享 廚娘J的一點小心得 小時候外婆家總有一鍋滷肉,裏頭就有肉燥、爌肉、魯丸、滷蛋、海帶、豆干等等的好料,成長階段只要有這鍋,煮飯、煮麵,我們就能多吃兩碗。我覺得,這一鍋總是八分滿的滷味,就是家的味道。自從離家生活,我很少有機會吃到這些。好在發現鑄鐵鍋的妙用了! J今天介紹的家常料理,應該能省去主婦們很多麻煩吧!希望大家喜歡,有空也可以嘗試看看唷。 ※原文寫在微信公眾號《兩個主婦晒月亮》,使用wechat的朋友歡迎關注喔! 不是吃貨,只是更重視吃什麼、如何吃。 -賈姬小姐 Share This Story Share on Facebook Share on Twitter Pin this Post Tags: 小料理Cooking, 小資, 五花肉, 好吃, 食譜, 家的味道, 煮婦人生, 超簡單滷肉, 滷肉飯, 滷蛋, 鍋具, 鑄鐵鍋, Home cook 較新的文章 較舊的文章 You Might Also Like 0 寫留言
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