小料理Cooking

[料理]健康夏日沙拉~蘋果+嫩菠菜+豬五花+松子的好吃沙拉

下午1:05

看原文~寫在微信公眾號《兩個主婦晒月亮》

天氣越來越熱,人常常就沒了食欲,主婦J今天介紹給大家一道清爽的小料理,自己在家就可以做,營養均衡又健康低卡。我叫他「夏日沙拉」。

沙拉基本上就是一種「所見即所得」的料理,材料準備起來都不難,不過我個人的小講究就是擺盤務必要漂亮。畢竟主婦J來自一個外公會嫌魚的外表不好看就不吃的家庭(笑)。
話不多說,來看我的私房食譜吧!

小料理Cooking

[料理]健康減肥抗氧化,消暑又開胃的青檸紅蘿蔔沙拉

中午12:08

看原文~(寫在微信公眾號-兩個主婦晒月亮)


女生們該學會愛自己,
就算食欲不振,該攝取的營養仍不可少。

前些日子主婦E分享了很療癒的「巧克力海綿蛋糕」,主婦J這次則教大家一道健康爽口的沙拉!這道私房沙拉挑戰的是很多人不喜歡的食材--紅蘿蔔。(怕了吧!)
灣的夏天有著海島氣候典型的悶熱,食不下嚥的夏天,並不會讓你多瘦幾公斤,女生們該學會愛自己,就算食欲不振,該攝取的營養仍然不可少。微酸甜的口味總能讓人多吃幾口。而和醋相比,我更喜歡用檸檬汁和柳橙汁來調味入菜,嘗起來有果香帶來的清新感受。(食譜/做法請往下看唷)

上衣

[穿搭]用平價的主角級上衣,聰明穿搭

中午12:23

看原文~寫在微信公眾號《兩個主婦晒月亮》


J編選物論 
穿搭學費繳了好多年,歸納出一些購物原則,衣服方面講究性價比,選材質、看價錢、挑款式,因為衣服容易喜新厭舊,你是不是也覺得花了大錢後,常常容易後悔?不過要有型,也有小訣竅。穿件有樣子的上衣,有型穿搭的目標大概就完成80%了




平價の主角級上衣GET!
可以從春天穿到秋天!
自己近期購入的寬鬆粉紅直條紋上衣,棉質襯衫料,立體且有一定的挺度,上班穿著紮進去,也很有氣場。

中性時尚

[穿搭]中性鞋款是通勤女孩兒的好朋友

下午1:13

看原文~寫在微信公眾號《兩個主婦晒月亮》

通勤穿搭一直是女人的大考驗,又要好看又要舒適,最重要的夥伴莫過於-一雙好鞋!俗話說,好的鞋帶你去好的地方(這誰說的啊),所以主婦J要來推薦幾雙有型有款,還能讓你健步如飛的鞋。我是說和高跟鞋比

"並不是說真的穿男款的東西,
而是善用中性風格來點綴穿搭"

男裝女穿更顯風格
是的,主婦J一直覺得,男裝女穿更能突顯女人特別的氣質,並不是說真的穿男款的東西,而是善用中性風格來點綴穿搭,在職場上有會自然而然產生一種專業感。例如戴一只男款腕表、在襯衫上打上領帶、穿件西裝外套、戴頂紳士帽、配一副文青黑鏡框......這些不用全放上身,一兩樣足矣。

眼看主婦E復出在即,一直在職場打滾的主婦J在此為各位辛勤工作的女生們,介紹幾雙我覺得通勤好穿又有樣子不失禮的好鞋款!voila~是,都是我的,你沒看到的還有更多
主婦J在家母的遺傳+潛移默化下,愛買鞋也是出名的,不過自認品味更高一層(咦)。來吧!

姐還是有在發摟流行的好嗎

顏色好搭質感好是重點
這幾季中性/紳士風是不出錯的,重點是比高跟鞋好穿得多,就值得你下手投資。我們都沒有滿牆面大的鞋櫃,所以重點是好搭配。最好搭的顏色莫過於黑色、咖啡/褐色,備齊了基本款,我們可以向酒紅、深藍邁進,接著才是流行色,讓人家知道姐還是有在發摟流行的好嗎主婦不是只重視實用。像是圖中那雙寧靜藍的麂皮樂福鞋,就是pantone發表的今年春夏代表色之一(另一色是煙燻粉,別說姐沒告訴你啊)。

款式的話,牛津、德比、孟克、樂福,正式感依次遞減,但是方便度就屬樂福最高、其次是德比(例如左上和右下)。如果你跟主婦J一樣,老是在與遲到拔河,你絕對需要一雙樂福鞋,踩了就走。
搭配圖樣特別的襪子,也別有風格,尤其適合這幾季很流行的七八分寬褲。

主婦J日常穿搭示範~

>>俏麗短洋裝+書包+德比鞋的搭配很有青春洋溢氣息呢!

>>及膝的大圓裙,搭配紳士鞋反而有種個性感。

>>西裝褲+孟克鞋,用女性化的飄飄袖子上衣來平衡

>>堆疊中間色(灰、米、深藍、黑...),用童趣配件和粉藍樂福鞋製造亮點

>>復古洋裝+紳士鞋,反倒有股文青書卷氣質
>>終於講到運動鞋了,今年運動鞋潮爆了,請務必來上一雙。顏色選帶點灰色調的好,單純黑的也好。別覺得運動鞋難登大雅,貴公司總有Casual Friday,不然周末小旅行肯定也能派上用場了

是不是也想來一雙男孩鞋了呢?

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