Hi!你好嗎？

開學快樂🎉

我家臭比也開始上幼兒園啦！雖然我們先讓她上半天班，中午就接回家，但這個轉變對我們來說已經很大，從晚睡晚起瞬間變成晨型一家😂我的工作型態也變成抓緊中午前的幾小時趕工，還有趁女兒入睡後繼續趕工，再發懶一下。快點昏睡。

昨天下午是早就預約好的「塗氟加追蹤檢查牙齒」。為娘的也達成一個小小成就，讓三歲小孩願意張口讓醫生補牙。是的，有一顆蛀牙，哎！

剛發現她臼齒有個黑點的時候，我很緊張，怪自己沒幫她刷好牙。心想著：我不應該因為她不願意，就胡亂快速刷一通......

但是在她兩歲半前，刷牙實在太艱難(現在也只是偶爾比較配合，一邊刷一邊都要不停勸說)。她小時候，我們試過好多方法和工具，幾乎徒勞無功。而她又是一隻螞蟻，太愛甜食......，所以只有一顆蛀牙算是很安慰？

總之，我就是帶她去檢查，聽醫生怎麼說。

你知道小孩怕看醫生，不熟悉的就怕。要她小姐在家張口都不肯了，何況是牙科診所......百般勸說、哄騙，醫生只能找她張口的瞬間趕快看牙到底怎麼了。根本無法進行到正常檢查、治療的階段。

於是醫生請我們每三個月就來檢查、塗氟。我自己也添購了幼兒的電動牙刷、牙線、健齒噴霧、無糖軟糖......看了各種教刷牙、看牙的影片、用牙齒模型來教她。

昨天之前，我們大概看過三次牙醫，但是都只能塗氟，看黑點有沒有擴大，這樣。

大約兩週前，為了給小孩心裡建設，我特別「邀請她」跟我去看牙齒，問她「你要不要陪媽媽去看牙醫？」她一口答應了。

其實我的例行檢查早就完成，所以在家附近找一個可以現場排隊的診所，跟醫生說我要示範給小孩看的，洗牙就好。洗牙完成後，小妞竟然說「換我了」，但是醫生一轉向她，她馬上閉嘴閉緊緊😂

昨天輪到臭比看牙了。到了診所，前面有兩個患者正在看牙。

她很好奇，一直問「他們在做什麼？」

我：醫生在幫他們抓蟲蟲喔！

孩：為什麼？

我：因為牙齒有蟲蟲，不抓走他們會把牙齒吃掉喔！

孩：他們在做什麼？

我：抓蛀牙蟲蟲啊，等一下就輪到你了，你要像阿姨叔叔一樣張開嘴巴「啊啊」喔。

對話就這樣大概重複了超過二十次吧😂

然後，奇蹟發生了！

照例由我抱著女兒躺在診療椅上，我對著她後腦勺好好跟她說明醫生的各種動作、步驟、器具，竟然這次成功地全程張嘴。看完之後，醫生還稱讚我很會教。

老娘都快潸然淚下了😂

為此，是否來下個單犒賞自己（？）

關於健康，也許每個人都有特別在意的部分。我自己是覺得各方面都有七八十分就不錯。日常保健按表操課，偶爾小小放縱，基本也差不到哪去。牙齒嘛，我不能說我牙齒多好，但是每半年例行檢查都是乖乖做、不拖延。所以，雖然有一些蛀牙，好多牙齒都補過，但是並沒有假牙、牙橋、植牙這些。大概從大學開始，我的檢查目標就是希望：每次不超過兩處新蛀牙，早期發現早期治療。希望下次比這次進步。

我算是維持好幾年「零檢出」的記錄了，果然每天使用牙線是對的，甚感欣慰。

前陣子因為外力造成牙齒神經損傷，有兩顆牙做了根管治療，對我來說簡直是晴天霹靂。不誇張，我知道必須做根管治療時真心覺得「天啊！我的牙齒」！

總之，牙齒好才能品嚐美食；腿腳好才能行萬里路...
身心健康真的很重要啊。

以上與你分享，我總算達成一個稍微有感的育兒成就啦（？）

祝 好

J

PS. 開學三天就感冒了ＸＤ

 Hey

親

愛

的

你

說聲遲來的新年好！我看你信裡寫的，應該算是一個休養生息(爽爽的)的農曆年假吧。而我，反而是史上最忙碌的年假！

你知道的，現階段我們家基本都以小孩為優先，平常也因為小孩暈車的關係，很少全家開車出門，近距離的不開，過年返鄉就更不用說了。掙扎一番之後還是決定比照去年，各自提早返鄉跟家人打個招呼，不回鄉過年。這樣也好，少了舟車勞頓，也省去各種習俗。我一直都傾向主張「把平常過好，勝於過年過節的客套」，但是我也理解，這些節慶有時候是給我們機會彌補平日不足的情感。好像也沒什麼孰優孰劣。

這個春節，因為沒有返鄉，老公與我首度跟2歲多的小娃24小時深度綁定。今年年假又長達十天，坦白說年前我就開始緊張。我們是沒有長輩能幫忙帶娃的，從懷孕、生產、坐月子，都是靠自己。一直到現在小孩兩歲了，我們還是很依賴保母。畢竟二十出頭後就開始自己生活了，結婚後也度過將近十年的兩人世界，才決定生小孩。在此之前，我們實在很習慣「大人的生活」。女兒兩歲後，我們已經大幅減少保母的時數，但平日還會有六小時左右的「自由時間」，過年期間就什麼人手都沒有了。我很高興今天能寫信跟你說we survived！！

我實在不敢想像「完全的全職媽媽」會是什麼狀況。

初二到大學校園遛娃

01

那天天氣很好，風有點冷，但是陽光是舒服的。我們在草地上小小的聊了一下怎麼用兩隻手指拿餅乾，嗯，你知道的，2歲小孩的話題(笑)

感恩我有神隊友

幸好我的隊友很給力，我們就像接力賽一樣，分工合作，讓彼此稍有機會休息。這幾天出門遛娃前，我還是能夠花個15～20分鐘化個淡妝，繼續堅持著我的日常審美。光是這半小時左右的時間，已經算是我治癒時光。

沒拍什麼好看的照片啦！不過這個年假，我默默進行著彩色過年Look的小project，我實在很討厭人家穿一身黑，尤其在年節時候。但我出門遛娃，竟然能有80%以上的人都是黑漆抹烏的穿著。

我穿黑色，必須盡量減少黑色的面積，絕對避免從頭黑到腳。

Your Ｊ

繼續聊聊天

01

大包、小包，你選哪一個？

你提到我們以前聊過的「小包包人格VS.大包包人格」啊，我至今也還是中、小包為主，我覺得尤其春夏吧，服裝比較輕薄，適合小包，整個輕盈起來。畢竟我這裡是副熱帶氣候，如果帶太多東西出門，很容易會汗流浹背，讓人變得很狼狽。

不過冬天，我倒不太反對大包包了，因為我是個喜歡穿大衣、毛衣的人，這些衣服疊加之後有厚度，加上可能穿靴子，這些衣物搭大一點的包包，比較不違和。

但是我覺得大包要慎選，所以我有時是帶著小包＋帆布托特包，這樣。小包裡一樣放著鑰匙、皮夾、手機和一支口紅，空間足夠會帶上隨身化妝鏡、眼藥水；托特包裡會攜帶杯套(我們這兒手搖飲氾濫，難免想來一杯)、塑膠袋或折疊購物袋(現在很多店家不提供袋子)、貓食(有時遇到浪貓會餵食)、折疊傘，帶小孩出門的話，就會再塞兩片尿布、小包濕紙巾。我出門以機車為主，通常托特包會放在機車置物箱裡，以備不時之需。這已經是我所能做到最精簡的程度。

春夏用小包，秋冬可以用大一點的包。根據衣服的輕薄或厚重來搭配。

Your Ｊ

02

目前的工作：盡力當個情緒穩定的媽媽吧

等年假結束，或許就能稍微「正常」一點生活，多少完成一些翻譯工作，我就謝天謝地了。

過年期間，有一群老同學聚會，他們打視訊電話給我，我正好帶娃出門沒接到。看他們發的臉書照片，有人在大陸，有人在香港，有人外派歐洲，有人在台灣企業，說聊得天南地北，講中國的消費金融、印度的市場、歐洲的教育體系等等。如果我在那裡，要說什麼呢？可能是育兒和養生吧(笑)。關於脾氣與修煉，我可是有很多可以說的。

好比你說的，看我們對小孩，真是無比溫柔啊。我也很佩服自己，更佩服我老公。可能我們脾氣的稜角在有小孩之前已經磨得差不多了，也或許我們知道現在這個階段，兇他、罵他也只是讓大人小孩都難受。你說的很中肯，的確，看遍育兒書也不見得能找到方法，畢竟每個孩子個性不同，大人也是。帶孩子，也只能邊做邊學吧。只是我實在不願意花時間在生氣上，總想找到更有效的溝通方式，即便對象是個幼兒，而大人要控制情緒，實際上是比小娃容易的，如果我們能穩定情緒，也許小孩也能夠在這方面學習到（？）至於我和老公為什麼能夠做到這樣呢？我覺得我受他的影響比較多，一方面我們或許都不想讓孩子經歷我們小時候的打罵教育，一方面可能年紀大了（笑）。

大人應該比小娃更容易控制情緒，我希望盡量別花時間在生氣上。但是我也可以理解小屁孩不受控時那種崩潰的心情啦～

Your Ｊ

03

以後也想聊聊個人審美的建構

今天難得沒聊什麼穿搭，畢竟姐已經精緻到日常裡了（笑倒）。有空倒想和你聊聊個人審美的建構，但是這個題目太大，每個人的美感經驗不同，感悟力也不同，好像也很難說出個所以然。

對我來說，審美是屬於需要「意會」、「感受」的概念，而現在的詞彙，像你前幾天說的很精準，「現在人彷彿總要把這種需要意會的氛圍感說實，怕你不懂似的」，硬要把審美講出個「系統」，彷彿照著博主講的去做就能夠變成ＸＸ美人。

而我認為，美這件事情之所以有趣、值得探究，是因為「美麗」在不同的個體上能產生不同的樣貌，有千萬種美的可能，你說有公式嗎？也許有吧，但是首先得了解自己，這樣去套用公式才可能事半功倍，否則可能只是徒勞。

今天就先寫到這裡吧！希望新的一年裡，我們都能穩健前行，過出品味生活，做個質感女子。

XOXO, J

、

 親愛的，

你好嗎？這幾天，我們這副熱帶氣候的地方終於也能穿毛衣了呢！我忍不住把大衣都搬出來，思考冬季穿搭了。今天就來聊聊大衣吧。

喜歡疊穿的迷人層次

FUN WITH LAYERS

我最喜歡秋冬疊穿的層次感了，一直都喜歡西裝、背心（你們那好像說馬夾？馬甲？）的紳士風，前幾天發了這張照片給你，你回我「老錢風」。也不知道這種風格怎麼突然爆量出現，可是明明我很久以前就這麼穿啊，而且那時候也沒有這個詞。

就是這張

穿怎麼老錢也得去倒垃圾呀：）

01

有時候我覺得，好多流行的詞彙，尤其是風格、流行、時尚有關的，經常只是舊瓶裝新酒。比如女生穿西裝的紳士風，現在會說又美又颯；搖滾辣妹好像也可以叫甜酷風？

我覺得「質感」是老錢風的重點

QUALITY IS EVERYTHING

先不論「老錢」是否真的都穿「老錢風」，我倒覺得流行起來也是有跡可循，之前很火的膠囊衣櫥、中性色穿搭，走到極致就應該是老錢風了。畢竟中性色這些愈簡單、基本的顏色，愈是考驗「質感」，年輕人們學了搭配，也該開始學著重視服裝的面料質感和設計細節了吧。

我前陣子久違地看了一部劇，是金高銀主演的「小女子」。其中有一段，元尚宇代表問吳仁珠(金高銀飾演)：

「如果你有錢想買什麼？」

仁珠說：

「冬季大衣吧，冬裝很容易看出來一個人貧窮與否，夏裝還能勉強穿得跟別人差不多，但冬裝太昂貴了。」

我看到時真心覺得「果真如此」！冬裝的面料質感優劣是肉眼清晰可辨的啊。最近我經常在路上看到年輕人們穿大衣，也許博主們推廣有功吧，大家更願意去嘗試搭配出優雅的廓形和線條。但是畢竟預算有限，所以多數買的也不是什麼保暖的料子。我看他們穿得有模有樣卻在寒風中瑟瑟發抖。（已經值得嘉許，希望他們不要因此覺得好看=不實際，那就太可惜了）

後來劇裡

他去買了這件

02

大衣需要厲害的打底衫相輔相成

WHAT TO WEAR UNDER A COAT 

如果大衣面料夠好，就不會像一些「外行人」說的「大衣不會暖啊」這種情況。而進一步論保暖，很重要的是內搭打底夠強悍，這樣便能放心穿美美的大衣。

我的基本款、內搭差不多都由Uniqlo和MUJI包辦了，同樣品類的東西，日系品牌的設計總是比較貼心，也讓人信賴。

這件羊毛混紡的高領打底衫是疊穿的好幫手，前陣子降價果斷收了！

這件去年買的，今年也有出，可以穿在一些圓領、U領、Ｖ領的衣服裡頭

所能負擔的最好的那一件

TREASURE HUNTING 

一直以來，衣服類中我最願意在大衣這個品項花錢。並不是說那種幾萬塊錢的M家大牌，而是在能負擔的預算中，買到最好的。有人說，同類產品/同等級品牌中，買最貴的那個就對了。但是關於品牌與價格...嗯，現在實在也「不好說、不好說」啊。所以我主張「在合理的、負擔得起的價格中，找性價比最高的」，版型之外，羊毛的等級、成分的%數都是評分標準。當然有了第一件之後，眼光會慢慢升級，到時候標準也就不同了。

可能是因為從小我媽就給我們買羊毛大衣、毛呢夾克穿，一邊逛街看衣服，她會一邊說雖然貴一點，但這百分之百的羊毛才夠暖。在別的同學穿著鋪棉夾克過冬的時候，我可是穿著毛衣和大衣的。（我小時候的冬天好像比較冷？氣候暖化真的有影響，一不小心又想聊環保）

話說，羽絨服好像是我大學時候才出現的吧，所以在我成長的年代，羊毛大衣始終是冬天的王道。雖然當時還穿不出大衣的氣場，有點小孩穿大人衣服的感覺，但我從滿小的時候（我是說成年、自己攢錢買衣服後）就有這種領悟：一件好的大衣不僅保暖、防寒，更是質感品味的代表。

穿搭是審美與個性態度的綜合表現

TREASURE HUNTING 

對我來說，穿著這件事本身，除了因為上次提到的，想「成為一個優雅可愛的老奶奶」這個想法使然，更重要的是傳達對自己與他人的尊重，穿搭也是一個人對於審美、細節、個性態度的一種最顯而易見的綜合表現吧。

（默默不張揚地）讓人家注意到「這個人把自己打理得很得體，說不出哪裡怎麼，明明也是基本款，但就是特別好看，同時又給人舒服而不壓迫的感覺」，一方面也能帶給自己自信。

我想這就是我在穿搭上想表達的，也是喜歡玩穿搭的原因之一吧。

結果我好像只拍了一張穿著大衣的照片（笑）。這個冬天都喜歡這種拉克蘭袖的大衣，對上半身的容納性比較高，裡面可以堆疊很多層次。這件是多年前UNIQLO X JW ANDERSON聯名系列的一件羊毛大衣，合作至今年仍然繼續著，但是當時用料比現在的好太多。所以說品牌的初次合作東西通常比較好啊。

PS

HELLO WINTER SOLSTICE

你跟我分享女兒的畫，我才要告訴你我女兒開始畫牆了呢！在某一瞬間，牆壁就被攻擊了（笑）。於是爸爸媽媽也加入了畫壁畫的行列。我家的牆壁現在有很多卡通人物。

給你欣賞欣賞～

一轉眼要到聖誕節了，我們何時一起看雪呢？

祝 平安

聖誕快樂